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1 P) h, p* z) @" @! N" L/ n# S 深入更宽广的地域、聚焦更丰富的美食、看见更广大的有情人世，用一顿早餐遇见一天的美好。透过节目，让观众看到一个个有着平凡梦想，并且为此执着，默默打拼的不平凡人。这些微小却让人无法忽视的人和事汇聚在一起，也让每一座城市有了晨光微熹的光芒，亦是成就个人与中国梦的光芒。
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第1集：新疆吐鲁番·烤包子
) M3 f) z. [% U6 h& _4 O/ v5 j 第2集：重庆·小面! n+ @/ e" f' [/ y! W% h
第3集：内蒙古赤峰·对夹
0 J& I# ~$ T; w6 v% T3 f 第4集：浙江宁波·面结面$ _8 V: x# s4 o- A8 h- q/ a9 l4 `5 _
第5集：宁夏·羊杂碎
V1 M1 J( o P 第6集：山东潍坊·火烧' b! p S# l% D, K# V3 W( M. m/ m$ ?
第7集：北京·豆汁0 B7 f+ x H8 G. v0 K9 g4 y
第8集：江西南昌·瓦罐汤拌粉
: s* i" f! d. j- i% z! N. h6 w 第9集：浙江温州·糯米饭
% R9 r8 D* {0 V) W+ m 第10集：安徽池州·小粑% y* S8 T+ `7 P9 D2 r! c
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第11集：四川乐山·牛华豆腐脑
: `8 G8 S5 v, _, `) b# ? 第12集：内蒙古呼和浩特·稍麦6 O! h' F! r1 W4 |- H* `
第13集：浙江杭州·煎包" w* O$ \5 P* T( O9 ], D( l4 |
第14集：福建长汀·泡猪腰6 X/ a" w, f- e9 w( g- s. x6 A4 b
第15集：新疆乌鲁木齐·奶茶
4 _ Z3 |- G" d1 ~7 ?# k+ ~ 第16集：四川江油·肥肠/ z! y' d4 s! I; |' W5 l8 s8 Z: }, k" K
第17集：福建闽南·面线糊
1 P Q% M8 X0 {; Y, C( U 第18集：云南昆明·小锅米线
* H% p- O1 y6 T& _' F. } 第19集：山东临沂·糁6 ~( t2 u* [/ V' p( w' n, ^
第20集：宁夏中卫·蒿子面+ C9 G; ?: o% s; K
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第21集：甘肃兰州·牛肉面+ O3 T; A( \) n" x% H
第22集：江苏常州·麻糕
. x! {8 t4 K- H% R$ q# C 第23集：山西太原·丸子汤$ Y: `* _1 d* h% t+ l+ e
第24集：北京·面茶
/ q6 J) z9 F# y5 }4 {7 i 第25集：湖北荆州·早堂面! V1 q- L5 @5 E4 B! Z# L& O
第26集：江苏南京·蟹黄包/ F& d- V2 `) f4 f6 T
第27集：广西柳州·螺蛳粉2 F/ |: k) Y& y# m. |- {" b
第28集：湖北宜昌·牛筋面
+ ]" \8 g6 b7 O" F! ^4 U 第29集：河南焦作博爱·豆腐汤卯麻烫
3 W& w" O$ ^1 g4 J7 d 第30集：天津·锅巴菜+ \) A0 J; Q) R
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第31集：山西太原·头脑
K, _0 _* E$ ^ 第32集：安徽芜湖·渣肉蒸饭
7 R1 u8 ]; t- u" f% N/ P 第33集：江苏无锡·咸豆浆
! J( X8 P# H$ n e. j! H 第34集：吉林延边·酱汤1 q# [" u( U$ i. b- H" w
第35集：福建福州·锅边糊
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