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深入更宽广的地域、聚焦更丰富的美食、看见更广大的有情人世，用一顿早餐遇见一天的美好。透过节目，让观众看到一个个有着平凡梦想，并且为此执着，默默打拼的不平凡人。这些微小却让人无法忽视的人和事汇聚在一起，也让每一座城市有了晨光微熹的光芒，亦是成就个人与中国梦的光芒。
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9 a2 ?* p( ^. f7 U1 O7 a 第1集：新疆吐鲁番·烤包子
3 G" H6 n& A5 u2 t0 L 第2集：重庆·小面/ N6 ]# G, t0 ]8 A; N5 k1 m
第3集：内蒙古赤峰·对夹
2 P4 \5 ~- T, r% Z, Q6 P1 L1 V 第4集：浙江宁波·面结面 I1 \1 s5 G+ n; `
第5集：宁夏·羊杂碎) n: L6 p3 K' r. E/ A5 M
第6集：山东潍坊·火烧5 U# k- p, V* r& D% O1 X
第7集：北京·豆汁
: m) l9 L6 l f' P& d% P2 W 第8集：江西南昌·瓦罐汤拌粉8 V5 H8 V( c6 g s3 D; y- t
第9集：浙江温州·糯米饭. Y3 F# m: ~; P; i; [/ T
第10集：安徽池州·小粑# d$ p) ^8 Q% j7 [2 N, f& s L
, k( g4 Y, F& O$ A: ~6 Q3 ?
第11集：四川乐山·牛华豆腐脑
7 G, `2 a+ `0 E' f5 d. \ 第12集：内蒙古呼和浩特·稍麦
5 J: k; A. X! d8 w% R 第13集：浙江杭州·煎包
& L: Z+ ]; j$ L 第14集：福建长汀·泡猪腰
/ r/ ?; U' n k) i6 _: ^: ] 第15集：新疆乌鲁木齐·奶茶
. ~9 a* z+ Y' C2 n3 f0 I# [ 第16集：四川江油·肥肠" b3 Y: t# t' A; |2 l8 ` c$ i' U$ \
第17集：福建闽南·面线糊4 |" z7 K9 F' i5 U6 H d6 q- T) l
第18集：云南昆明·小锅米线
9 Q; f6 e0 N z- }( q6 c7 h 第19集：山东临沂·糁 h4 G/ n o+ `1 ?* s' n/ X
第20集：宁夏中卫·蒿子面2 r/ O9 n& S! F& E- W
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第21集：甘肃兰州·牛肉面( x% A6 z6 [! x3 ~/ W: e* e2 x
第22集：江苏常州·麻糕
\. p0 I* ~, T( t" r" o$ k; { 第23集：山西太原·丸子汤3 m. O% P$ K, d* q4 x
第24集：北京·面茶
3 h5 }: I0 l' o$ H) D1 h 第25集：湖北荆州·早堂面7 S |( E, M9 A2 I6 K! `) S
第26集：江苏南京·蟹黄包' v& _! p0 ?7 k" d
第27集：广西柳州·螺蛳粉7 p: l1 V. ?, E; C6 v
第28集：湖北宜昌·牛筋面; r! T# S0 `% G* c* m; L
第29集：河南焦作博爱·豆腐汤卯麻烫4 F" N4 ^- l8 n5 [2 B
第30集：天津·锅巴菜' |, P6 c# p0 H [* x) _
; m# O: M1 t7 o/ c4 s* \ j0 \1 O
第31集：山西太原·头脑8 ]) Y9 Z6 u% L5 ^6 a
第32集：安徽芜湖·渣肉蒸饭
( f# v( _8 G6 O R( S0 D 第33集：江苏无锡·咸豆浆. v2 g! d: h# L) v5 n' c
第34集：吉林延边·酱汤
5 }2 v8 S; ^6 T; F0 W 第35集：福建福州·锅边糊6 @4 e$ Y' r9 c2 y& M/ s* [
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