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; q; N* X! O9 B G& C- {◎片 名 自从有了你% R# @3 T9 [: } P9 x _5 x/ ^9 L! [
◎年 代 2026
1 a7 D$ ?" R$ C- W3 f: }8 p: j◎产 地 中国大陆& z1 _/ p& k% N9 A) h8 W: x5 X
◎类 别 纪录片
+ i2 Z/ D" H1 S, k0 _◎语 言 汉语普通话* F6 B" D- R8 g: Y2 t: k- a9 ~
◎上映日期 2026-01-05(中国大陆). u8 O8 r. W) N/ Z# [% b! w* B" P0 e& F
◎豆瓣评分 /10 from 0 users, P9 ]1 l( E4 Z k6 _
◎豆瓣链接 https://douban.com/subject/38197605/* [& _8 v: x% ?6 |/ e
◎集 数 7
% s& d B5 p5 N◎片 长 15分钟
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8 y+ Q+ i; h# j M; h6 l◎简 介# y0 z. `0 N. t1 V1 L
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随着社会、经济、文化的发展，中国的家庭结构和价值观念已悄然出现新形态。本片聚焦年轻一代初为父母的多个家庭，通过纪实影像和沉浸式对谈，记录最初育儿路上的关键拐点，挖掘新手父母们深刻的心路历程和真实的心灵成长，探索新一代人群观念变迁，以家庭为切口记录时代，在呈现个体化选择的同时凝聚最大共识，分享价值和幸福。
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! j; T1 z$ A" {' R《自从有了你》 第1集 上岗啦！新手爸妈0 o$ B: \( y( B {2 e, C* E
本集主要内容： 段晓峰和祝思睿夫妇为育儿这件事做足了功课，可当女儿小山竹一降生，就像个不按题库出题的“小考官”，让所有预习过的“正确答案”在啼哭和忙乱面前都失了效。从手忙脚乱到携手成长，育儿之路的每一个瞬间都写满爱与力量。
* w- Y3 \3 @- K《自从有了你》 第2集 头等大事
) }) R5 ?9 ]2 A/ `本集主要内容： 为了从小培养猪猪的“核心竞争力”，妈妈陆一帆为儿子规划了科学严谨的成长地图，像一个项目经理，统帅全家，游泳、音乐、户外活动、早教班，样样都要抓起。直到孩子生病、家人抱恙时，陆一帆第一次对“完美育儿”产生了动摇。这场始于高期待的旅程，最终引领全家走向了更松弛、更彼此滋养的相处之道。$ Y5 Y( W# {! r! E9 u; }4 ?& Y
《自从有了你》 第3集 双城妈妈
2 }" c* i% m4 Q本集主要内容： 宝贝嘻嘻的爸妈都在互联网行业工作，但过着双城生活。在北京工作的妈妈通过视频远程“云养娃”，在武汉的爸爸则是育儿嫂的最强辅助。为了两周一次的完整陪伴，妈妈选择夕发朝至的动卧列车，用两晚车上的睡眠换两个完整白天的亲子时光。一家人各司其职，都在为宝宝更好地成长而努力着。9 i2 i; B# y7 [9 x; j$ s }
《自从有了你》 第4集 “愈”见一家人
6 }, o* [+ g/ D' @* e本集主要内容：为了弥补自己童年的遗憾，产假一结束，梦玲就申请了居家办公，只为多陪皮皮。可职场和带娃两头忙，让她时常难以兼顾。# z9 V' u1 Y" f2 z) F
《自从有了你》 第5集 “爸业”有成4 u7 `# J5 k; n. e+ f- I2 ]
本集主要内容： 太阳一露脸，小区游乐场秒变晒娃江湖，这里是全职妈妈、外援奶奶和育儿阿姨的根据地，冷不丁来一位男士，那必定格外显眼。) l; K1 D7 H( k4 Q+ P' V- A
《自从有了你》 第6集 北北家的冬天3 |0 H$ e- S4 F1 _& s& Z
本集主要内容：宝宝李星蕊（北北）意外受伤，瞬间让全家乱成了一团。看着孩子哭红的小脸，一家人的心都揪得紧紧的，那份心疼只有为人父母的才能懂。宝妈王佳卉辞掉了自己打拼多年的工作，转身成为一名全职妈妈。妈妈的陪伴，给了北北宝宝最踏实、最十足的安全感。" K- X, O4 F) m! E9 [
《自从有了你》 第7集 小狮头 大天地# a' @% G/ k U0 h2 W
本集主要内容：兴趣是最好的老师，3岁的郑昱恺正经历着自我意识的觉醒，舞狮渐渐成为他与世界交手的方式。眼看三月三庙会将至，人山人海的大场面让夫妻俩满心期待。为了在庙会巡游中一展身手，昱恺苦练舞狮技艺，爸妈始终在背后暖心护航。
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