第一记录论坛-第1记录论坛-第壹记录论坛
标题:
《丢失的睡眠》2025.中国.科普[TS][1080i][央视中文][全6集]
[打印本页]
作者:
高清记录
时间:
6 小时前
标题:
《丢失的睡眠》2025.中国.科普[TS][1080i][央视中文][全6集]
(, 下载次数: 1)
上传
点击文件名下载附件
8 M" W0 O* U& [0 F n
◎片 名 丢失的睡眠
2 n, Y, i9 f. l; {" s. O3 }! u
◎年 代 2025
) d/ N- {' ?6 f, S7 q, s% d
◎产 地 中国大陆
! M; G$ F; D4 l9 V
◎类 别 纪录片
/ E1 q5 @6 d1 }3 O9 h
◎语 言 汉语普通话
9 ^/ e3 }# M2 C: X/ N/ W
◎上映日期 2025-11-12(中国大陆)
" v/ g! T6 P7 _, u1 e0 g4 Z. c2 m1 K/ @
◎豆瓣评分 /10 from 0 users
/ ^! h1 N. l; ^' ^# @7 n/ W" H
◎豆瓣链接
https://douban.com/subject/37854942/
8 L0 S# Z9 Y0 j
◎集 数 6
1 W+ \0 }# y' W$ e. @
◎片 长 25分钟
4 |; W4 s1 O, J9 L5 z
& l* Z Z2 H U* x Z& y
◎简 介
- |; |5 D6 y! L) i3 u
$ p( |& Y9 C8 S- h
人类为什么需要睡眠？毕竟，人生有近三分之一的时间都沉浸在梦乡之中，这是否是进化历程中的一个“疏漏”？而当我们沉入梦乡，大脑内部又会发生哪些不为人知的变化呢？
- x4 C4 @; Z1 ]- b
3 u2 m% `# E; L0 t
《丢失的睡眠》是一部深度剖析睡眠奥秘的科学纪录片，影片揭示睡眠时的大脑并没有休息，而是大脑积极进行记忆强化、灵感激发以及废物清理等过程。本片通过真实的患者故事与前沿的科学实验，鲜活地呈现了睡眠对我们学习、情绪及健康的深远影响。
1 |& c' D+ w w* k
+ L$ e* j* o1 C, k* T
/ i; [! n% s7 y( V/ l; ?
《丢失的睡眠》 第1集 脑内黑夜
. _* C" ~8 c/ y
本集主要内容： 睡眠这一与生俱来的本能行为占据了我们生命中三分之一的篇幅，如果以每天8小时的睡眠时间来计算，一个活到80岁的人将有超过26年的光阴在睡梦中度过。尽管每个人都需要睡觉，但很少有人知道我们是怎么睡觉的。
f7 t' c, q& v; x" K8 \0 w
《丢失的睡眠》 第2集 睡眠刺客
p8 j7 a" u- Z6 i
本集主要内容：皮质醇是身体中的一种激素物质，被科学家认为是压力信号的“代言人”。一旦压力持续存在，大脑便会启动防御系统，迅速指挥身体释放皮质醇，进而动员大脑乃至全身以应对挑战，这其实是人类进化过程中保留下来的一种战斗或逃跑的本能反应。
1 V3 I& O( _% p, T/ z
《丢失的睡眠》 第3集 睡眠馈赠
+ n. J1 u" S5 v5 ^0 D
本集主要内容： 对于婴儿来说，哭闹不过是睡眠乐章里短暂的插曲，在3岁之前的时光里，他们每天沉浸于睡梦的时间竟长达18个小时，此刻，尽管他们安静地躺着，但在那小小的大脑中正发生着令人惊叹的奇异变化。
3 n& g G$ l3 n9 j5 }
《丢失的睡眠》 第4集 梦的解析
( r. Y2 ~' a9 F' o: _
本集主要内容：没有人能够避开梦境的探访，同时也没有两个人的梦境会完全重合，它是人类意识中最为神秘莫测的体验。在梦中，我们仿佛置身于一个光怪陆离的世界。那么，大脑为什么会做梦？
" ]; F* `, q# P
《丢失的睡眠》 第5集 非常睡眠
8 u0 `! a, o- e& a. h
本集主要内容： 对大多数人来说，睡眠是一段惬意的时光，身体与心灵在休憩中重蓄能量，然而还有这样一群人，睡眠于他们而言却是痛苦的深渊。当夜幕降临，有人暴力演绎着梦境，有人反复坠入睡眠瘫痪的恐怖循环，更有人像突然断电的机器，毫无征兆地陷入睡眠。
* n3 ~0 H4 U, ?& f4 k6 k: ~- N# n" e
《丢失的睡眠》 第6集 窒息之夜
( u1 F$ C) ^- U% {
本集主要内容：据统计，每百名司机中至少有10人患有睡眠呼吸暂停综合征，相当比例重大交通事故都与司机睡眠不足有关。实际上，除了嗜睡，睡眠呼吸暂停会对全身系统都造成致命攻击，甚至发生猝死。
, h" H* a# o9 y( d. a# D
" o5 L- o; X0 T: Z+ W7 B
7 @% ], w- A6 u1 r, H* _& x
(, 下载次数: 1)
上传
点击文件名下载附件
欢迎光临 第一记录论坛-第1记录论坛-第壹记录论坛 (http://www.1jilu.com/)
Powered by Discuz! X3.5
