/ {$ C! i1 \% }1 [0 P& R 《十分科学》 20240808 舌尖上的秘密) e$ ~! R' t3 f 本期节目主要内容：当我们吃进去某种东西，这东西里边有一些物质就会溶解在我们口腔里的唾液中，溶解在唾液中的这些物质和分布在舌头上的味觉感受器发生电化学反应，电化学反应刺激味觉神经，把信号送到大脑里的味觉信息的处理区域，进而形成了我们的味觉。 $ \1 H2 T* Q( U/ W& B4 u/ ]' j7 A' B/ B d4 m8 e! q 《十分科学》 20240809 科学减肥知多少" Z" q, M: {& i; l$ i, E. z 本期节目主要内容：如果想要控制好自身的体重，有两件事情是我们非常值得学习和注意的，第一件叫作管住嘴，第二件叫作迈开腿。碳水化合物对脂肪的消耗非常重要，与其说不吃主食就能减肥，更不如说我们要控制好整体摄入的情况。$ V9 s3 Y3 L, j' U1 w
/ x9 S P0 }1 j) d 《十分科学》 20240810 无伤跑步的秘诀& J8 G$ ~6 _* ]" R9 x 本期节目主要内容：蹲起这个练习看似简单，但是它调动了我们身体上的很多肌肉，帮助我们维持下肢的力量和平衡。用正确的蹲的这种方式，是非常有助于保护我们下肢的关节，避免在跑步的过程当中出现运动损伤。 4 e! i8 M) N- K7 g- e2 {9 N& s ( O8 ?6 h# t& }4 a3 f& N2 e( Y《十分科学》 20240811 守护身体的“顶梁柱”* A B6 ]' O, X4 \9 ~ 本期节目主要内容：我们国家现在大概有五百万左右的脊柱侧弯患者，每年还在以三十万左右的速度在递增。脊柱侧弯和我们一些不良的生活方式息息相关。 G5 [, O# d/ Z/ \0 Y' k 2 P- E% {) \& F1 p$ z. {《十分科学》 20240812 拯救“肌无力”4 S' F, ~3 z' V* p 本期节目主要内容：根据国民体质监测的数据显示，全人群肌肉力量呈下降趋势。其实对于我们的健康来说，肌肉的力量和质量是十分重要的一个因素，因为我们全身的这些肌肉组织不仅是我们的运动器官，还是我们人体当中最大的代谢器官。$ P/ T# c: i+ N4 {" k
) L5 I0 Z6 i4 I' H/ w C. R _5 @《十分科学》 20240813 神奇的超导·列车“贴地飞行”的奥秘 0 x: z0 R' V3 V; t本期节目主要内容：2021年1月13日，由我国自主研制的高速高温超导磁悬浮工程化样车在四川成都下线。这辆列车重13吨、长21米，这么一个庞然大物，到底是什么力量让它浮起来的？- m& y W2 T. b9 I$ y* ^2 z